Het is mogelijk dat ik als Personal Trainer met jou aan de slag ga. Eerst maak ik een persoonlijk beweegplan voor jou. Je kunt ervoor kiezen om dit zelfstanding te gaan uitvoeren, maar ik kan je daar ook persoonlijk in begeleiden. Tijdens zo'n trainingssessie kunnen we natuurlijk nog even je eetpatroon bespreken en doornemen hoe je jezelf mentaal voelt.
Contact